文章详情

妊娠期深静脉血栓的高危因素识别与日常预防措施

# 妊娠期深静脉血栓的高危因素识别与日常预防措施 亲爱的准妈妈们，随着初夏气温升高，您可能更关注如何舒适度过孕期。但您知道吗？妊娠期血液处于高凝状态，加上增大的子宫压迫盆腔血管，深静脉血栓（DVT）风险较非孕期增加4-5倍。 **高危因素需警惕**：年龄＞35岁、BMI≥30、多胎妊娠、长期卧床、有血栓家族史、剖宫产术后等。若出现单侧下肢突发肿胀、疼痛、皮温升高或小腿酸痛，请及时就医。 **日常预防有妙招**：①多饮水，每日2000ml以上；②避免久坐久站，每1小时起身活动；③穿医用级压力袜；④做踝泵运动——勾脚尖、绷脚尖反复练习，促进血液循环。 初夏出行增多，长途车程或飞行时更要注意！守护血管健康，让孕期更安心。